Şiddetli Migren Ağrısı Migren, başın bir bölümünde veya tamamında etkili zonklamalar şeklinde kendini gösteren ve yaşam kalitesini ciddi şekilde düşüren bir rahatsızlıktır. Şiddetli migren ağrısı, ataklar sırasında sürekli olarak görülmez; özellikle sabahları uyanınca yoğun olabilir. Sinüslerde meydana gelen iltihaplanma da ağrının şiddetini artırabilir. Ataklar normal zamanlarda ağrı kesiciler ile durdurulabilirken, ağrının şiddetlendiği durumlarda bu ilaçlar sadece kısmen rahatlama sağlar. Yapılan araştırmalar, migrenin nörolojik bir hastalık olduğunu ortaya koymuştur. Tedavi yöntemleri de beyne iyi gelecek şekilde uygulanmaktadır. Ağrı Şiddetlendiğinde Ne Yapılmalı? Şiddetli migren ağrısında ilk yapılması gereken, baş ve boyun kaslarında oluşan kasılmaları hafifletmektir. Eğer masaj yaptıracak bir kişi varsa, parmak uçları ile şakak damarlarına, başın her noktasına, burun ve alın kısmına, burnun göze yakın kısımlarına, göz çevresine ve hatta göz kapağı kapatılarak gözün üstüne hafifçe masaj yapmalıdır. Migren atakları dört saat ile dört gün arasında sürebilir. Atakların aniden kesilmesi mümkün değildir. Yaşam tarzındaki değişiklikler, sosyal hayattaki değişiklikler ve iklimsel değişiklikler gibi büyük değişiklikler migreni azaltabilir. Ergenlik çağlarında başlayan migren ağrıları, bu dönemin atlatılması ile geçebilir. Erkeklerde ve kadınlarda testosteron ve östrojen hormonlarının dengesizliği de ağrının şiddetini artırabilir. Endokrinoloji uzmanına başvurarak hormon tedavisine başlanabilir ve ağrının azaltılması sağlanabilir. Kadınlarda hormonal değişiklikler daha sık görüldüğünden, özellikle adet dönemlerinde ve stresli anlarda kafein gibi tansiyonu yükseltecek besinlerden uzak durulmalıdır. Aksi halde ağrı şiddetlenebilir. Şiddetli Migren Ağrısı İçin Evde Ne Yapılabilir? Migren ağrısının giderilmesi için aşağıdaki yöntemleri deneyebilirsiniz:
Pamuklara kaşık şekli verin, üzerine yarım çay kaşığı karabiber dökün, bu şekilde toplam 5 pamuğun üzerine karabiber dökün. Kolonyayı karabiber döktüğünüz pamukların üzerine bir miktar dökün. Diğer pamukları ise karabiberin üzerine kapatıp, tekrar kolonya dökün. Şakaklarınıza ve alın bölgenize bu pamukları bir tülbent yardımı ile tutturun ve tülbenti biraz sıkın. Bir saat bu sargı başınızda dursun ve sonra çıkarın. Baş ağrınızın hafiflediğini veya yok olduğunu görebilirsiniz. Yapılan araştırmalar, karabiberin ve diğer acı biberlerin içinde bulunan antidepresan bileşikler sayesinde beyine serotonin salgılattığını göstermektedir. Şekerli besinlerin ise ağrıyı tetiklediği bilinmektedir. Bu durumda, karabiber ve diğer acı biberlerin yemeklerde ve salatalarda tüketilmesi şiddetli migren ağrısının azalmasına yardımcı olabilir. |
.jpg "Migren Bandı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?")
Bahçelen
07 Nisan 2024 PazarGozdeki pullanma baslayinca hemen karanlik ve sessiz bir yer bulun. Basinizi her mevsim yikayabilirseniz soguk suyla yikayin veya soguk gunlerdeyseniz giyinip basinizi soguga maruz birakin. Cunku migren beyin damarlarinin gecici genislemesine deniyor.soguk herzaman damarlari daraltir.agziniza biberiye alip çiğneyin ve dil altinda tutun.biraz acidir fakat besinler dil altindan kana cabuk karisir.bunu baska ilac yada otlarda denemeyin oldurebilir.bol su icin.agri kesici de kullabilirsiniz. Ilactan uzak durmayi tercih ettigim icin bunlarla iki seferdir sadece goz pullanmasi yasadim. Dun pullanmaya baslayinca disari ciktim basima bere takmadim hava soguktu.pullanma buyudu her ihtimale karsi acilde agri kesici yaptirdim.pullanma bitince baska hicbir sıkıtı cekmedim hemde gurultulu ve spot isikli yerde aksama kadar calistim. Biberiye migrene iyi gelir.rabbim herkese sifa versin.amin
Cevap yazHamza
07 Nisan 2024 PazarŞiddetli baş ağrısı migrene sebep olabilir. Ama hep baş ağrısı migrende olmaya bilir. tansiyondan da insanların baş ağrısı olabilir. Nöroloji doktoruna gidilmesi lazım sürekli baş ağrısı varsa. tabi bitkisel çözümleri de var. günde bir bardak biberiye çayı da rahatlatır. Ama bu da geçici çözümdür. Bir nöroloji doktoruna gitmek de lazım.