Migren Ağrısı Migren ağrısı, şiddetli baş ağrılarıyla karakterize edilen bir durumdur. Bu ağrılar, hayatı sürdürmenizi zorlaştıracak derecede olabilir ve çalışma, dinlenme veya eğlenme gibi günlük aktivitelerinizi engelleyebilir. Genellikle şakaklarda başlar ve göz, baş, ense ve alın bölgesinde hissedilir. Zonklayıcı, saplanıcı, patlayıcı ve yanıcı gibi ifadelerle tarif edilir. Kişi bu ağrı esnasında başına şiddetli şekilde vurabilir ya da sıkıca bağlayarak ağrıyı azaltmaya çalışabilir. Migren Atakları Migren ağrısı, atak şeklinde ortaya çıkar. Bu ataklar sırasında şiddetli ağrılarla birlikte mide bulantısı ve kusma da görülebilir. Migren ağrısının başlayacağı genellikle önceden hissedilir. Eğer ilaç kullanılacaksa, ağrı şiddetlenmeden alınmalıdır ki etkili olsun. Ağrı çok şiddetlendiğinde, morfin bile yapılsa etkili olmayabilir. Migren ağrısının zirve yaptığı anda damarlar genişler ve dokuda ödem oluşur, bu yüzden hiçbir şey etki göstermeyebilir. Ağrıyı Hafifletme Yöntemleri Baş sıkma, nane yağı sürerek masaj yapma gibi yöntemler denenebilir fakat çok etkili olmayacaktır. Işık ve sesin az olduğu bir odada dinlenmek, biraz olsun rahatlatabilir. Migren ağrısı, ilaç ile tedavi edilemeyecek bir hastalıktır. Ancak akupunktur, nöral terapi gibi ilaç dışı yöntemlerle tedavi edilebilir ve bu tedaviler sonucu olumlu sonuçlar alınabilir. Migren ve Sinir Sistemi Migren, sinirsel bir hastalık olarak kabul edilir. Beyinde bulunan bazı kimyasal maddelerin azalması ya da etkisiz hale gelmesi sonucunda ortaya çıktığı düşünülmektedir. Migren ağrısının kadınlarda görülme sıklığı, erkeklerde görülme sıklığından üç kat daha fazladır. Bu durumun sebebi, kadınlardaki hormonal değişikliklerdir. Migrenin Yaygınlığı ve Belirtileri Migren ağrıları, genellikle kırk yaş öncesinde başlar ve özellikle ergenlik dönemine denk gelir. Migren ağrısı çekenler yorgunluk, ışık ve sesten rahatsız olma, kaslarda ağrı, mide bulantısı, kabızlık, ishal, susuzluk, sık idrara çıkma ve huzursuzluk gibi belirtilerle birlikte şiddetli ağrılar yaşarlar. Migren Tetikleyicileri Migren ağrısı, aç kalma, göz yorucu ışık, çok yorulma, adet dönemi, uykusuzluk, endişe, üzüntü, tartışma ve duygusal değişiklikler ile tetiklenir ve şiddetlenebilir. Sonuç Migren ağrısı, yaşam kalitesini ciddi şekilde düşürebilen bir durumdur. Bu ağrıların tedavisinde ilaç dışı yöntemler ve yaşam tarzı değişiklikleri önemli rol oynar. Migreni tetikleyici faktörlerden kaçınmak ve düzenli bir yaşam sürmek, migren ataklarının sıklığını ve şiddetini azaltmada etkili olabilir. |