Migren Ağrısına Ne İyi Gelir

Migren Ağrısına Ne İyi Gelir

Migren ağrısına ne iyi gelir? Migren ağrısı ataklar halinde kendini belli eden bir baş ağrısı çeşidi olmaktadır. Kişilerin zamanla yaşam kalitesini düşüren bu durum, mide bulantısı, ışığa hassasiyet ve sesten rahatsız olma gibi belirtiler verir. Kişileri yatağa düşürebilen bu rahatsızlık zonklama şeklinde ağrı olarak tarif edilir. Migren ağrılarının kişiler de neden meydana geldiği hakkında kesin bir bilgi yoktur.

Neden kaynaklandığı kesin bilinmese de beyin damarların da atağın olduğu süreçler de genişleme, daralma ve iltihaplanma meydana gelmektedir. Migren hastalığı olan kişilerde atağın meydana gelmesine neden olan yiyecekler arsında şarap, yağlı gıdalar, sigara ve kafeinli içecekler yer alır. Uykusuz kalmak ve gün boyu stres halinde olmak migren atağının başlamasına yol açabilir. Migren ataklarını en aza indirebilmek için yağlı gıdalardan uzak durmak, kafeinsiz içecekler tercih etmek, düzenli uyku uyumak ve sinirlenmenize neden olacak olaylardan uzak kalmanız gerekir.

Evde kendiniz kolaylıkla yapacağınız birkaç önlem ve bitkisel yöntem ile migren ağrılarınızı dindirebilirsiniz. Lakin önereceğimiz bitkisel ürünler herkes için olumlu tepki vermeyebilir. Migren ataklarını kontrol altına almak için faydalı bitkilerden yararlanabilirsiniz.

Migren Ağrısına Ne İyi Gelir?

Zencefil: Migren ağrısına karşı iyi gelen bitkilerden bir tanesi de zencefildir. Migrenin kişilere verdiği şiddetli ağrıyı dindirmek için zencefil kullanımının faydası olacaktır.

Migren ağrısının devamın da gelen mide bulantısı ve kusma hissini dindirmek için zencefili denemeniz gerekir. Ağrı kesici özelliği olan zencefili, migrene bağlı gerçekleşmeyen hastalıklar için de tercih edebilirsiniz. Zencefili taze, kuru, kapsül veya hap olarak kullanabilirsiniz. Yemeklerin içerisine veya salatalara dahil edip her daim faydasından yararlanabilirsiniz. Aktar veya eczanelerden zencefil hap veya kapsüllerine ulaşabilirsiniz. Zencefili evde çay olarak da hazırlayabilirsiniz.

Balık Yağı: Balık yağının içerisinde yer alan mineral ve vitaminler vücudun her bölgesi için ayrı ayrı fayda sağlamaktadır. balık yağı kullanıcıları migrene iyi geldiğini belirtmiştir. Bilimsel olarak kesinleşmiş bir kanıtı olmasa da halk arasın da balık yağının migren ağrısına iyi geldiği söylenmektedir. Balık yağının bir diğer özelliği de vücutta iltihabı en aza indiriyor olması ve alın da bulunan kan damarını sıkılaşma sağlamaktadır. Bu şekilde ağrının giderilmesinde de fayda sağlamaktadır.

Nane Yağı: Nane yağının kendine has keskin bir kokusu vardır. Migren ataklarının olduğu zamanlarda nane yağını alın bölgenize sürebilirsiniz. Masaj yaparak nane yağını alnınıza sürün ve birkaç dakika bölgeyi ovun. Ağrının şiddetine göre azalma görülecek ve dindirecektir.

Soğuk-sıcak kompres: Alın bölgenize sıcak veya soğuk havlu yerleştirip bekletebilirsiniz. Bu yöntem halk arasında sık kullanılmaktadır. Kesin olarak nasıl iyileştirdiği bilinmese de ağrıyı dindirdiği kesindir.

Cayenne Biberi: Tadı oldukça acı olan bu biber kırmızı renklidir. Bu biber ile yapılan sosun güzel bir lezzeti vardır ve ağzı oldukça yakan bir tadı bulunmaktadır. Biberin en bilindik faydası ise migren ağrısına iyi geliyor olmasıdır. Biberin içerisinde bulunan vitamin ve mineraller ve biberin kendine özgü tadı, beyin fonksiyonlarının çalışmasın da fayda sağlıyor. Bu biberin vermiş olduğu acı tattan hoşlanmıyor iseniz bir su bardağı kaynar suyun içerisine bir tutam biberden ilave edip demlendirin. Yeteri kadar demlendikten sonra bal ile tatlandırıp tüketebilirsiniz.

Magnezyum: Magnezyum eksikliği olan kişiler de vücut hassas oluyor ve hastalıklara karşı savunmasız kalabiliyor. Migren ağrısının oluşmasını engellemek için günde 400 veya 600 mg kadar magnezyum kullanılmasın da fayda olacaktır. Magnezyum özellikle aurayla ve menstrüelle alakalı meydana gelen ağrıların giderilmesin de etkilidir. Fakat magnezyumun aşırı kullanılması kişiler de ishal problemine neden olabilir.

Veba Otu: Migren hastalığında veba otunun faydası oldukça büyüktür. Yapılan araştırmalar hastalığın verdiği ağrıyı azalttığı yönündedir. Kas damaların da meydana gelen kasılmaları önleyen veba otunu migren ağrınız olduğu zamanlar da kullanabilirsiniz. Aynı zaman da iltihaplanmaya da iyi gelen bu otu kapsül veya tentür olarak alabilirsiniz. Ancak içerisinde PA (pirolizidin alkaloidler) yoktur yazısı olanı tercih etmeniz daha faydalı olacaktır.

Migren Ağrısına Ne İyi Gelir Yorumları

şifre Kırmızı sayıyı girin

1 Yorum Yapılmış "Migren Ağrısına Ne İyi Gelir"
Benim Bas Agrim Cok Var Bana Yardim Edin
Cansu . 2017-02-21 / 4,5
CEVAP YAZ
İbrahim Saraçoğlu Migren
İbrahim Saraçoğlu Migren
İbrahim Saraçoğlu migren, Türkiye'de % 60 kadarı migren hastasıdır ve migrenin rehabilitasyonu olmamış bir sağlık sorunu yada başı ağrısı olarak bilinir ama migrenin rehabilitasyonu çok fazla kolay, birtakım sebzeler vardır ki migreni tetikler ve b...
Migren Kremi
Migren Kremi
Migren kremi, şiddetli baş ağrılarını dindiren nane yağı ağırlıklı olan doğal bir içeriktir. Migren hastaları baş ağrısının etkisiyle genellikle ilaçlara sıkça başvururlar. Ancak son zamanlarda üretilen migren kremi gibi ürünler hastalara doğal yolda...
Migren Krizi
Migren Krizi
Migren Krizi, baş boyun bölgesinde gerçekleşen ve damarlar, kaslar, eklemler ile saçlı deride oluşan ağrının ataklar halinde gerçekleşmesidir. Migrende en önemli belirtiler başın iç kısmında sıkışma olması ve başta ağırlık taşıyormuşcasına sert bir a...
Migren Ameliyatı
Migren Ameliyatı
Migren ameliyatı, kronik migren rahatsızlığının cerrahi olarak tedavi edilmesini sağlar. İlk kez Amerika'da uygulanan bu ameliyat, hastalarda endoskopik olarak yapılan alın ve şakak operasyonları sonrasında migren ağrılarının geçmesi ile fark edilmiş...
Şiddetli Migren Ağrısı
Şiddetli Migren Ağrısı
Şiddetli Migren Ağrısı, Ataklar ile başlayan başın bir bölümü veya tamamında etkili zonklamalar şeklinde devam eden migren insanların yaşam konforunu sıfırlayarak hayatı çekilmez hale getirir. Şiddetli migren ağrısı, atak sırasında sürekli görülmez, ...
Migren Başlangıcı
Migren Başlangıcı
Migren Başlangıcı, genel olarak başı ağrımayan insan sayısı çok azdır ve toplumun büyük bir kısmını oluşturmaktadır. Herkes hayatının belirli dönemlerinde baş ağrısı çekmiştir. Fakat oluşan bu ağrıların sebebinin kötü bir vaka olması yani beyinde tüm...
Migren Taşı
Migren Taşı
Migren taşı, migren ataklarının yok edilmesinde ve bu atakların azaltılmasına yardımcı olan bir ürün olarak bilinir. Migren taşının içerisinde badem yağı ve nane mentol kristali olan bu taş tamamen doğal ürünlerden elde edilmiştir. Gündelik yaşamın g...
Migreni Tetikleyen Gıdalar
Migreni Tetikleyen Gıdalar
Migreni Tetikleyen Gıdalar, Migren rahatsızlığı , otonom sinir sisteminde disfonksiyon sonucunda oluşan bir hastalıktır türüdür. Migren, tarih öncesi çağlardan beri bilinmekte olan, sürekli olarak ve nöbetler halinde kendini baş ağrısı oluşturan ...
Göz Migreni
Göz Migreni
Göz migreni, Genel olarak migren birçok insanda görülen ve kişilerde çok büyük sorunlara neden olabilen bir durumdur. Son derece şiddetli ağrılara neden olan migren göz üzerinde de çok büyük etkileri ortaya çıkarabilmektedir. Hatta göz üzerinde etkil...
Migren Testi
Migren Testi
Migren Testi, ID migren testleri hastaların kendi kendine migren tanısı koyabilmesi için yapılan bir testtir. Üç sorudan oluşmaktadır. Sorular kişinin baş ağrılarının ışığa karşı duarlılık ve mide bulantısıyla desteklenip desteklenmediği ve günlük ha...
Migren İlaçları
Migren İlaçları
Migren ilaçları, migren tedavisinde önemli bir gelişme kaydedilen günümüzde, hastaların şiddetli baş ağrısı ve buna bağlı gerçekleşen diğer şikayetlerini önemli derecede azaltmada büyük ilerleme kaydedilmesini sağlamıştır. Ancak migren ilaçlarının bu...
Migren Çeşitleri
Migren Çeşitleri
Migren çeşitleri, Genel olarak ataklar halinde ortaya çıkmakta olan, kafanın tek tarafına yerleşen ve zonklayıcı bir baş ağrısı şeklidir. Bu ataklar 4-72 saat arasında değişim göstermektedir. Bu ataklar sırasında baş ağrısının yanında bulantı, kusma,...
Migren
Migren
Migren, otonom sinir sisteminde disfonksiyon sonucunda meydana gelen bir hastalıktır türüdür. Migren, tarih öncesi çağlardan beri bilinmekte olan, sürekli olarak ve nöbetler halinde kendini baş ağrısı oluşturan bir hastalıktır. Birçok baş ağrısı ç...
Migren Bitkisel Tedavi
Migren Bitkisel Tedavi
Migren Bitkisel Tedavi, Migren, bütün dünyada hem kadınlarda, hemde erkeklerde sıklıkla rastlanan ve ağrılı olan bir hastalık türüdür. Migrende bulantı oluşumu, kusma, ışığa karşı hassasiyet ve sese karşı aşırı duyarlılık gibi belirtileri olmakt...
Auralı Migren
Auralı Migren
Auralı Migren, günümüzde kişilerde yaygın olarak görülen bir hastalık türüdür. Genel olarak baş ağrısı gibi belirtilerle ifade edilmektedir. Oluşan baş ağrısının tekrarlanması sonucunda insan vücudu çok zarar görmektedir. Bir süre sonra migren h...
Migrene İyi Gelen Bitkiler
Migrene İyi Gelen Bitkiler
Migrene İyi Gelen Bitkiler, migren problemi hem erkeklerde hemde kadınlarda görülebilen bir problemdir. Son derece şiddetli ağrılara neden olarak insanları zor durumlarda bırakan migren hastalığı meydana gelen ağrılar bitkisel maddelerle ortadan kald...
Migren Ağrısı
Migren Ağrısı
Migren ağrısı, denildiği zaman aklımıza şiddetli baş ağrıları gelir bu ağrılar o kadar şiddetlidir ki hayatı sürdürmenizi zorlaştırır bu ağrı çalışmanızı dinlenmenizi eğlenmenizi engelleyecek boyutta bir ağrıdır. Genellikle şakaklarda ortaya çıkar gö...
Çocuklarda Migren
Çocuklarda Migren
Çocuklarda migren, Migren, bilindiği gibi sadece yetişkinlerde olan bir sağlık sorunu değildir. Çocuklarda da migren görülmektedir. Eğer çocuk 7-8 yaşın altında ise migren ağrılarını tanımlamakta güçlük çekerler. Ancak iki üç yıl sonra bu ağrıları ta...
İbrahim Saraçoğlu Migren
İbrahim Saraçoğlu Migren
İbrahim Saraçoğlu migren, Türkiye'de % 60 kadarı migren hastasıdır ve migrenin rehabilitasyonu olmamış bir sağlık sorunu yada başı ağrısı olarak bilinir ama migrenin rehabilitasyonu çok fazla kolay, birtakım sebzeler vardır ki migreni tetikler ve b...
Migren Kremi
Migren Kremi
Migren kremi, şiddetli baş ağrılarını dindiren nane yağı ağırlıklı olan doğal bir içeriktir. Migren hastaları baş ağrısının etkisiyle genellikle ilaçlara sıkça başvururlar. Ancak son zamanlarda üretilen migren kremi gibi ürünler hastalara doğal yolda...
Migren Krizi
Migren Krizi
Migren Krizi, baş boyun bölgesinde gerçekleşen ve damarlar, kaslar, eklemler ile saçlı deride oluşan ağrının ataklar halinde gerçekleşmesidir. Migrende en önemli belirtiler başın iç kısmında sıkışma olması ve başta ağırlık taşıyormuşcasına sert bir a...
Migren Ameliyatı
Migren Ameliyatı
Migren ameliyatı, kronik migren rahatsızlığının cerrahi olarak tedavi edilmesini sağlar. İlk kez Amerika'da uygulanan bu ameliyat, hastalarda endoskopik olarak yapılan alın ve şakak operasyonları sonrasında migren ağrılarının geçmesi ile fark edilmiş...
Şiddetli Migren Ağrısı
Şiddetli Migren Ağrısı
Şiddetli Migren Ağrısı, Ataklar ile başlayan başın bir bölümü veya tamamında etkili zonklamalar şeklinde devam eden migren insanların yaşam konforunu sıfırlayarak hayatı çekilmez hale getirir. Şiddetli migren ağrısı, atak sırasında sürekli görülmez, ...
Migren Başlangıcı
Migren Başlangıcı
Migren Başlangıcı, genel olarak başı ağrımayan insan sayısı çok azdır ve toplumun büyük bir kısmını oluşturmaktadır. Herkes hayatının belirli dönemlerinde baş ağrısı çekmiştir. Fakat oluşan bu ağrıların sebebinin kötü bir vaka olması yani beyinde tüm...
Ağrısız Migren
Ağrısız Migren
Ağrısız migren; olayında baş ağrısı olmadığından dolayı bir çok insan tarafından kafa karıştıracak olaylardan biridir. Ağrısız migren tanısı migrenini dört çeşidinden üçüyle karşılaşırsa konur. En çok olarak görülen, aura evresi dışındaki üç e...
Migren Antidepresan
Migren Antidepresan
Migren Antidepresan, İş yaşamının vazgeçilmez sorunlarından biri olan stres, aile kurma kaygısı, gelecek kaygısı, çocukların geleceğinin kaygısı, sosyal sorunlar ve daha bir çok insancıl yaşamın getirdiği sorundur. Stresle başa çıkmak...
Migren Hacamat
Migren Hacamat
Migren hacamat sayesinde artık tedavi edilebilmektedir. Migren, önceki yıllarda klasik bir baş ağrısı olarak kabul edilmekte iken, artık günümüzde beyin merkezli nörolojik bir vaka olarak kabul edilmektedir. Migren hastalarının hayat kal...
Migren Kaç Gün Sürer
Migren Kaç Gün Sürer
Migren kaç gün sürer, migren pek çok kişinin hayatını alt üst eden ciddi iş kayıplarına yol açan, özel hayatı çok olumsuz etkileyen bir hastalıktır. Migren, ataklarla birlikte gelen kronik bir baş ağrısıdır. Fakat migren de sadece baş ağrısı d...
Vestibüler Migren Tedavisi
Vestibüler Migren Tedavisi
Vestibüler Migren Tedavisi; En sık baş dönmesi yapan ve nörolojik vertigo olarak da adlandırılan migren türü vestibüler migrendir. Hastaların 20 yaş dişleri çeneyi baskılayarak iç kulak ve beyin bağlantısındaki sinirleri etkiliyor olabi...
Migren Kusması
Migren Kusması
Migren kusması, Baş ağrısı herkesin hayatının belli bir döneminde yaşadığı bazen önemli sebepleri olan bazense geçici bir şekilde ortaya çıkabilen bir rahatsızlıktır. Eğer sebebi migren ise korkmaya gerek yoktur. Migren rahatsız edici olsa da ...
Doğal Migren Tedavisi
Doğal Migren Tedavisi
Doğal migren tedavisi, Migren insanın baş bölgesinde meydana gelen ağrı sebebiyle oluşan rahatsızlıktır. Bu rahatsızlıkta genellikle kusma ve bulantı meydana gelir. Migren ataklarında hangi durumlar hastalığı tetiklediğini teşhis etmek önem...
Kronik Migren
Kronik Migren
Kronik Migren, Ayda on beş günden çok daha fazla devam eden migrene ''kronik migren'' i...
Migren Tetikleyicileri
Migren Tetikleyicileri
Migren Tetikleyicileri, Migren rahatsızlığında bilinen tek bir tetikleyici yoktur. Stresten gıdalara kadar birçok faktör migren ataklarında etkili olmaktadır. Herhangi bir olay, bir koku, hormonsal değişiklikler migren ağrılarını başlatabilir....
Migren Diyeti
Migren Diyeti
Migren Diyeti; Migren, beyindeki kan damarlarında ve beyin kimyasallarında yaşanan değişikliklere bağlı baş ağrılarının genel adıdır. Bu değişikliklere neden olan sebeplerden biri de tüketilen gıdalardır. Şeker miktarı, alkollü içecekler, maya...
Migren Baş Dönmesi
Migren Baş Dönmesi
Migren Baş Dönmesi, Başın konumu, hareketleri, bütün vücudun ve gözlerin koordinasyonu...
Migrene İyi Gelen Çaylar
Migrene İyi Gelen Çaylar
Migren İyi Gelen Çaylar, Migren ağrısını geçirmek için baş bağışına iyi gelen bitkiler ve bitki çayları tüketmek başarılı sonuçlar almanıza yardımcı olacaktır. Migren iyi gelen çaylar ile olumlu ve fayda sağlar. Bu ağrıları geçirmekte yardımcı...
Migren İçin Ağrı Kesici
Migren İçin Ağrı Kesici
Migren için ağrı kesici, her eczanede kolayca bulunsa da bir süreden sonra vücut ağrı kesicilere karşıda bağışıklık kazanır ve içilen ağrı kesiciler etkisini göstermez. Migren için ağrı kesiciler kullanmak yerine migrenin nedenini bulmak ve bu...
Migren Nöroloji
Migren Nöroloji
Migren Nöroloji, Baş ağrısı olarak kendini gösteren migren, mide bulantısı ve baş dönmesi olarak devam eden ataklarının dört saat ile dört gün sürebildiği bir hastalıktır. Migrenin en önemli özelliği kronik olmasıdır. Hastalık ha...
Migren Genetik Mi
Migren Genetik Mi
Migren genetik mi, Gelişme çağında ki çocuklarda görülen kronik ve tekrarlayıcı baş ağrıları akla ''migren genetik olabilir mi?'' sorusunu getiriyor. Migren atakları ayda 2-4 kez görülüp yaklaşık 2-48 saat arası sürebilen şiddetli baş ağrıları...
Migren Botoks
Migren Botoks
Migren botoks, günümüzde botoks ile tedavi edilebilen migren rahatsızlığı, sebebi bilinmeyen baş ağrılarında en yaygın şekilde görülenidir. Baş ağrısı toplumda yaygın bir kesimi etkileyen bir sorundur. Migren kadınları erkeklerden...
Migren Bandı
Migren Bandı
Migren bandı, rahatlatıcı etki yaparak migren rahatsızlığı olan kişilere faydalı olan bir üründür. Migren baş ağrısı çeken kişiler şiddetli ağrıları dindirmek amacıyla genellikle ilaca başvurur. Normal bağ ağrılarında da durum böy...
Migren İğnesi
Migren İğnesi
Migren iğnesi, son yıllarda migren tedavisinde uygulanan bir yöntemdir. Nöral terapi denilen ve pek çok hastalığın tedavisinde tercih edilen bu yöntemde cilde küçük iğneler batırılmaktadır. Vücutta iki sinir ağı bulunmaktadır. Bun...
Adet Migreni
Adet Migreni
Adet Migreni, migren tipi baş ağrısının en sık görüldüğü kişi grubu, üreme çağındaki genç kadınlar yer almaktadır. Bu grupta görülen baş ağrıları regl döneminde görülmektedir. Bazen ise aralarda da görülebilmektedir. Adet döneminde görülen ata...
Hamilelikte Migren
Hamilelikte Migren
Hamilelikte migren, Baş ağrıları çoğu insanlarda sık görülen bir rahatsızlıktır. Özellikle bayanlarda daha sık görülmekle birlikte, bayanların bazı özel günlerinde hormonal değişikliklerle birlikte daha da can sıkıcı bur ...

 

Migren Diyeti
Şiddetli Migren Ağrısı
Migren Baş Dönmesi
Migrene İyi Gelen Çaylar
Migren İçin Ağrı Kesici
Migren Nöroloji
Migren Genetik Mi
Migren Ameliyatı
Migren Botoks
Migren Bandı
Migren Kremi
Migren İğnesi
Adet Migreni
Hamilelikte Migren
İbrahim Saraçoğlu Migren
Migren Taşı
Migreni Tetikleyen Gıdalar
Göz Migreni
Migren Testi
Migren İlaçları
Migren Krizi
Migren Çeşitleri
Migren
Migren Bitkisel Tedavi
Auralı Migren
Migrene İyi Gelen Bitkiler
Migren Ağrısı
Çocuklarda Migren
Migren Atakları
Migren Ağrısına Ne İyi Gelir
Popüler İçerik
Migren Nöroloji
Migren Nöroloji
Migren Nöroloji, Baş ağrısı olarak kendini gösteren migren, mide bulantısı ve baş dönmesi olarak devam eden ataklarının dört saat ile dört gün sürebil...
Migren Genetik Mi
Migren Genetik Mi
Migren genetik mi, Gelişme çağında ki çocuklarda görülen kronik ve tekrarlayıcı baş ağrıları akla ''migren genetik olabilir mi?'' sorusunu getiriyor. ...
Migren Botoks
Migren Botoks
Migren botoks, günümüzde botoks ile tedavi edilebilen migren rahatsızlığı, sebebi bilinmeyen baş ağrılarında en yaygın şekilde görülenidir. Baş ağrısı...
Migren Bandı
Migren Bandı
Migren bandı, rahatlatıcı etki yaparak migren rahatsızlığı olan kişilere faydalı olan bir üründür. Migren baş ağrısı çeken kişiler şiddetli ağrıları d...
Migren İğnesi
Migren İğnesi
Migren iğnesi, son yıllarda migren tedavisinde uygulanan bir yöntemdir. Nöral terapi denilen ve pek çok hastalığın tedavisinde tercih edilen bu yöntem...
Adet Migreni
Adet Migreni
Adet Migreni, migren tipi baş ağrısının en sık görüldüğü kişi grubu, üreme çağındaki genç kadınlar yer almaktadır. Bu grupta görülen baş ağrıları regl...
Hamilelikte Migren
Hamilelikte Migren
Hamilelikte migren, Baş ağrıları çoğu insanlarda sık görülen bir rahatsızlıktır. Özellikle bayanlarda daha sık görülmekle birlikte, bayanların bazı öz...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları Sosyal Medya
Migrene İyi Gelen Bitkiler
Migren Ağrısı
Çocuklarda Migren
Migren Atakları
Migren Ağrısına Ne İyi Gelir
Gizlilik İlkeleri
Güvenlik İlkeleri
Migren Forumları
Bizimle İletişime Geçin
Site Haritası
Facebook
Twitter
Google+
Pinterest
Instagram
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Gizlilik İlkeleri
Güvenlik İlkeleri
Migren Forumları
Bizimle İletişime Geçin
Site Haritası
Sosyal Medya
Facebook
Twitter
Google+
Pinterest
Instagram
Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ağustos - 2018