Migren Çeşitleri
Migren, genellikle ataklar halinde ortaya çıkan, başın tek tarafında yerleşen ve zonklayıcı bir baş ağrısı şeklinde görülen bir rahatsızlıktır. Bu ataklar 4-72 saat arasında değişim göstermektedir. Ataklar sırasında baş ağrısının yanında bulantı, kusma, ışık ve sesten rahatsız olma gibi belirtiler de görülebilmektedir. Migren, genelde sinirsel bir hastalık olarak kabul edilmektedir. Beyinde bulunan bazı kimyasal maddelerin azalması veya etkisinin azalması sonucu ortaya çıktığı düşünülmektedir.
Migrenin kadınlarda görülme sıklığı, erkeklerin üç katıdır. Bu farklılığın sebebinin, kadınlardaki hormonal değişiklikler olduğu bilinmektedir. Hastaların çoğunda ataklar 40 yaşından önce ortaya çıkmaktadır. En yaygın görülen migren türleri, auralı migren ve aurasız migrendir. Migren hastalarının yaklaşık %90'ında görülen basit migren türü, baş ağrısıyla başlayıp yine baş ağrısıyla sonlanmaktadır. Migreni diğer baş ağrılarından ayıran en önemli özellik, ağrının başın yarısında yoğunlaşmasıdır. Ancak ağrı şiddetlendiğinde tüm başa yayılabilmektedir. Zonklayıcı ağrının yanı sıra bulantı, kusma ve ışık hassasiyeti gibi belirtiler de migren olasılığını artırmaktadır.
Migreni Tetikleyen Etkenler
Sigara dumanı, doğum kontrol hapları, stres, açlık, sıcaklık ve nem değişiklikleri, floresan ışığı veya herhangi bir titreyen ışık, parfüm, basınç farklılıkları, kuvvetli rüzgar, mevsimsel değişimler, uyku düzenindeki bozukluklar, adet dönemi, kadınlarda hormonal bozukluklar ve ağır kokular migreni tetikleyen etkenler arasında yer almaktadır.
Migren Çeşitleri
Migren genel olarak auralı migren ve aurasız migren olarak ikiye ayrılmıştır. Bu iki tip dışında daha az görülen hemiplejik migren, oftalmik migren ve komplike migren gibi çeşitleri de bulunmaktadır. - Auralı Migren: %15 oranında görülen bir migren türüdür. Bu türde baş ağrısı başlamadan bazı belirtiler ortaya çıkar. Birçok hastada sağ veya sol görme alanında sıkıntılar, ışık sapmaları, karanlık noktalar belirme gibi şikayetler görülmektedir. Hasta parlak ışıklar, zikzak çizgiler görmekte veya görmede bulanıklık yaşamaktadır. Bazı durumlarda ise bir gözün hiç görmediği ifade edilmektedir. Bu sorunlar yaklaşık 15-60 dakika sürdükten sonra baş ağrısı başlamaktadır. Auralı migren, genetik unsurların daha çok rol oynadığı bir migren tipidir ve genellikle yirmi yaşından önce ortaya çıkmaktadır.
- Aurasız Migren: En yaygın görülen migren türüdür. Aurasız migren türünde doğrudan baş ağrısı ile başlayıp baş ağrısı ile sonlanmaktadır. Bu türün genellikle belirgin bir riski bulunmamaktadır.
- Hemiplejik Migren: Bu migren türü çok az sayıda hastada görülmektedir. Ağrıdan önce tüm gün boyunca süren güçsüzlük, uyuşma, görme bozukluğu veya konuşma bozukluğu ortaya çıkmaktadır. Hemiplejik migren, komaya ve felce yol açabilen bir migren tipidir.
- Baziler Migren: Yok denecek kadar az görülen bir migren türüdür. Belirtileri arasında çift görme, baş dönmesi, uyuşmalar ve bulantı yer almaktadır. Bu migren türü profilaktik tedavi gerektirir.
- Abdominal Migren: Baş ağrısı hissetmeden günler sürecek mide bulantısı ile kendini gösterir. Karnın orta bölümünde tekrarlayan hafif veya şiddetli ağrı nöbetleri, üç güne kadar sürebilmektedir.
- Retinal Migren: Migren atağı başlamadan önce hastada körlük meydana gelmekte ve bir göz görmemektedir. Bu durum dakikalar veya saatlerce sürebilmektedir. Ancak atak öncesi oluşan körlük, yanlış tedavi edilirse kalıcı hale gelebilmektedir.
|
.jpg "Göz Migreni Belirtileri ve Tedavisi")
.jpg "Migren Bandı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?")
Migrenin çeşitlerini okuduktan sonra, auralı migrenin belirtilerinin ne kadar rahatsız edici olabileceğini düşündüm. Özellikle görme alanındaki sıkıntılar ve ışık sapmaları, günlük yaşamı ne kadar zorlaştırabilir. Aurasız migrenin en yaygın olduğunu öğrenmek beni şaşırttı; bu türde de baş ağrıları başlamadan hemen önce bir şeylerin habercisi olmadan aniden ortaya çıkabiliyor. Hemiplejik migrenin, komaya ve felce yol açabilme riski, gerçekten korkutucu. Böyle bir durumla karşı karşıya kalmayı hayal etmek bile zor. Abdominal migrenin sadece mide bulantısıyla kendini göstermesi, baş ağrısı çekmeden migrenin var olabileceğini gösteriyor. Bu çeşitlilikteki migren türleri, ne kadar farklı belirtilerle karşılaşabileceğimizi ortaya koyuyor. Peki, migren atakları sırasında bu belirtilerle başa çıkmak için ne gibi önlemler alınabilir?
Cevap yazMigren Türlerinin Çeşitliliği
Meşhed, migrenin farklı türlerinin belirtilerinin yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebileceği doğru. Özellikle auralı migren, görsel ve duyusal etkileriyle insanların günlük işlevlerini zorlaştırabilir. Aurasız migrenin sık görülmesi de, bu rahatsızlığın yaygınlığını gösteriyor.
Önlemler ve Yönetim
Migren atakları sırasında rahatlamak için bazı önlemler alınabilir. Öncelikle, migren tetikleyicilerinden kaçınmak önemlidir. Stres yönetimi teknikleri, düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenme migren ataklarının sıklığını azaltabilir. Ayrıca, bir migren atağı sırasında karanlık ve sessiz bir ortamda dinlenmek, ağrıyı hafifletebilir. İlaç kullanımı konusunda ise doktor önerisiyle hareket etmek, etkili bir çözüm sunabilir.
Sonuç olarak, migrenin çeşitliliği ve her birinin farklı belirtileriyle başa çıkmak için kişisel stratejiler geliştirmek oldukça önemlidir.