Migrenle başa çıkmak için bu içeceklerin faydalı olduğunu duydum. Özellikle yeşil çay ve zencefil çayı hakkında çok şey duydum. Yeşil çayın içindeki L-theanine maddesi gerçekten stresi azaltabilir mi? Zencefil çayının bulantıyı hafifletme etkisi nasıl çalışıyor? Ayrıca, kafeinsiz içeceklerin migren ataklarını artırabileceği söyleniyor; bu konuda deneyimlerinizi paylaşabilir misiniz?
Migrenle başa çıkmak için bu içeceklerin faydalı olduğunu duydum. Özellikle yeşil çay ve zencefil çayı hakkında çok şey duydum. Yeşil çayın içindeki L-theanine maddesi gerçekten stresi azaltabilir mi? Zencefil çayının bulantıyı hafifletme etkisi nasıl çalışıyor? Ayrıca, kafeinsiz içeceklerin migren ataklarını artırabileceği söyleniyor; bu konuda deneyimlerinizi paylaşabilir misiniz?
Cevap yaz